روانشناسی

لطفا مرا بشویید!

لطفا مرا بشویید!

بچه ها، به ویژه در بدو تولد، خیلی حساس و ظریف اند و مادر، فرشته مراقب آنهاست. برای مادران، به ویژه آنهایی که برای اولین بار است مادر شده اند، پرسش هایی بسیاری درباره نگهداری از کودک وجود دارد که یکی از آنها، طرز حمام کردن و شست وشوی کودک و مراقبت از...

8 مهر 1400
دریافت ناکافی نور خورشید و 7 هشدار جدی برای بدن

دریافت ناکافی نور خورشید و 7 هشدار جدی برای بدن

یک هشدار این است که عدم دریافت کافی نور خورشید و در نتیجه عدم سنتز کافی ویتامین دی، منجر به بروز علائم جسمی و روانی خواهد شد:

8 شهریور 1400
تور مکزیک: برترین صبحانه های خیابانی در مکزیک

تور مکزیک: برترین صبحانه های خیابانی در مکزیک

مکزیک جز جاذبه های شگفت انگیز گردشگری ، به غذاهای خیابانی هم مشهور است. برای آشنایی با مشهورترین صبحانه های عرضه شده به وسیله فروشندگان خیابانی همراه خبرنگاران باشید.

6 شهریور 1400
8 ضرر قند زیاد و 11 ماده غذایی پر قند که باید از آن ها پرهیز کنید

8 ضرر قند زیاد و 11 ماده غذایی پر قند که باید از آن ها پرهیز کنید

مصرف قند زیاد با دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم تر چاقی و اضافه وزن در ارتباط است. بر اساس گزارش های سازمان دنیای بهداشت، 1.9 میلیارد از افراد بزرگسال در سراسر دنیا دچار اضافه وزن هستند. مصرف زیاد مواد غذایی حاوی قند بالا می تواند باعث گردد به قند اعتیاد...

17 مرداد 1400
مراکز تفریحی سرپوشیده برای تابستان های داغ دوبی

مراکز تفریحی سرپوشیده برای تابستان های داغ دوبی

دوبی به خاطر آسمان آبی و هوای آفتابی اش معروف است. اما در اوج گرما هم جاذبه های متعددی در فضای سربسته و در هوای خنک برای گردشگران وجود دارد. در این گزارش با برخی از جاذبه های گردشگری دوبی در تابستان داغ آشنا می شویم.

7 مرداد 1400
ایلان ماسک حالا در یک خانه اجاره ای 35 متر مربعی پیش ساخته ، نزدیک مقر اسپیس ایکس زندگی می نماید!

ایلان ماسک حالا در یک خانه اجاره ای 35 متر مربعی پیش ساخته ، نزدیک مقر اسپیس ایکس زندگی می نماید!

دومین مرد ثروتمند جهان با وجود دارایی خالص 166 میلیارد دلاری؛ تصمیم گرفته است هیچ دارایی فیزیکی که مستلزم کنار گذاشتن وقت مدیریت و سرپرستی باشد، نداشته باشد تا بتواند راحت تر و بیشتر روی ماموریت های سفر به فضا، انتقال انسان به مریخ (اسپیس ایکس) و زمین...

7 مرداد 1400
روایت درمانی چیست و چگونه می تواند به درمان مسائل روحی کمک کند؟

روایت درمانی چیست و چگونه می تواند به درمان مسائل روحی کمک کند؟

روایت درمانی سعی دارد رویکردی محترمانه و بدون سرزنش در امر مشاوره و کار در جامعه باشد. این روش مسائل را جدا از مردم می داند و فرض می کند افراد دارای مهارت ها، شایستگی ها، اعتقادات، ارزش ها، تعهدات و توانایی های زیادی هستند که به آنها کمک می کند تا از تأثیر...

7 اردیبهشت 1400
آشنایی کامل با سوغات آتن

آشنایی کامل با سوغات آتن

یونان و به خصوص شهر آتن، گهواره تمدن های اروپایی است و از این رو، از نظر تاریخی و فرهنگی بسیار حائز اهمیت است.

21 فروردین 1400
زوج درمانی چیست؟ آیا شما به آن احتیاج دارید؟

زوج درمانی چیست؟ آیا شما به آن احتیاج دارید؟

زوج درمانی چیست؟ زوج درمانی یک روش درمانی در مشاوره و روانشناسی است که حل مسائلی که در روابط زوجین وجود دارد، می پردازد. در صورتی که زوجین از مسائل روانشناختی فردی در رنج نباشند، به آنها برای حل اختلافاتشان مانند بی اعتمادی، یا روابط ضعیف...

17 اسفند 1399
علت ضربان قلب بالا چیست؟

علت ضربان قلب بالا چیست؟

علت ضربان قلب بالا برای بسیاری از افراد هنوز ناشناخته است. به هرحال مسائل قلبی به قدری اهمیت دارند که نباید توسط فرد نادیده گرفته شوند چون در صورت بی توجهی جان شخص را تهدید می نمایند. البته علل زمینه ساز نیز باید در نظر گرفته شوند که در این...

16 اسفند 1399
دیجیتال دیتاکس چیست و چطور می توانیم از آن استفاده کنیم؟

دیجیتال دیتاکس چیست و چطور می توانیم از آن استفاده کنیم؟

امروزه واژه ای جدید به نام دیتاکس را ممکن است زیاد بشنویم. واژه دیتاکس به معنی خارج کردن سموم از بدن است که در حوزه تغذیه و رژیم های غذایی بسیار پرکاربرد است. اما در این مقاله به سراغ کاربرد دیتاکس در حوزه دیجیتال یا همان دیجیتال دیتاکس (سم زدایی دیجیتالی)...

14 بهمن 1399
این 4 گیاه اضطراب را از شما دور می نمایند

این 4 گیاه اضطراب را از شما دور می نمایند

خبرنگاران : محققان استرالیایی اعلام کردند می توان با مصرف بعضی دارو های گیاهی اختلالات اضطرابی را درمان کرد.

12 بهمن 1399
این روش های طبیعی به پاکسازی ریه یاری می نماید

این روش های طبیعی به پاکسازی ریه یاری می نماید

خبرنگاران : برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی بهره ببرید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد.

11 دی 1399
استرس و ریتم شبانه روزی چه تاثیری روی خواب دارند؟

استرس و ریتم شبانه روزی چه تاثیری روی خواب دارند؟

ریتم شبانه روزی(circadian rhythm) یک چرخه 24 ساعته در فرایندهای فیزیولوژیکی موجودات زنده است. این ریتم، الگوی خواب و تغذیه همه حیوانات از جمله انسان را کنترل می نماید.

8 دی 1399
6 حرکت کششی عالی در هنگام صبح

6 حرکت کششی عالی در هنگام صبح

اگر کمردرد، کشیدگی گردن، گرفتگی عضلات یا استرس را تجربه می کنید، این 6 حرکت کششی برای شما مناسب هستند. در زمانی که بسیاری از ما بیش از حد معمول نشسته ایم و (به درستی و با مسئولیت پذیری به خاطر ویروس کرونا) کمتر بیرون می رویم، منطقی است که احساس راحتی و تحرک...

29 آذر 1399
امضا و دست خط ما چه اثراتی در زندگی مان دارند؟

امضا و دست خط ما چه اثراتی در زندگی مان دارند؟

یک امضای متفاوت به همراه جاذبه های دیداری می تواند نگاه افراد را پس از امضا زدن، بر اسناد جلب نماید؛ ضمن اینکه شما در دید سایرین فردی با سلیقه و جذاب به حساب خواهید آمد.

16 آذر 1399
تفاوت استرس و اضطراب چیست و هر یک چه ویژگی هایی دارند؟

تفاوت استرس و اضطراب چیست و هر یک چه ویژگی هایی دارند؟

آیا می دانید که استرس و اضطراب دو مسئله روانی کاملاً متفاوت از یکدیگر هستند؟ البته در دنیای پرمشغله امروزی فشار و استرس های مختلف زندگی و محیط کار موجب شده اند تا علائم استرس و اضطراب تا حدودی مشابه یکدیگر بوده و نتوان تمایزی مابین آن دو قائل شد. در این...

2 آبان 1399
نحوه استفاده از رنگ های پاستلی در دکوراسیون آپارتمان کوچک

نحوه استفاده از رنگ های پاستلی در دکوراسیون آپارتمان کوچک

رنگ های پاستلی در دکوراسیون، انرژی شادی به محیط می دهند که هیچ رنگ دیگری قادر به ایجاد آن نیست. رنگ های پاستلی تاثیر زیادی روی حالت روحی ما می گذارند، این کار را هم خیلی سریع انجام می دهند. احساس آرامشی که از حضور این رنگ ها به بیننده منتقل می گردد وصف ناپذیر...

24 خرداد 1399
تعداد: (58)