استرس و ریتم شبانه روزی چه تاثیری روی خواب دارند؟

به گزارش فروشگاه تکنولوژی، ریتم شبانه روزی(circadian rhythm) یک چرخه 24 ساعته در فرایندهای فیزیولوژیکی موجودات زنده است. این ریتم، الگوی خواب و تغذیه همه حیوانات از جمله انسان را کنترل می نماید.

استرس و ریتم شبانه روزی چه تاثیری روی خواب دارند؟

به گزارش فروشگاه تکنولوژی و به نقل از تک اکسپلوریست، ساعت شبانه روزی مرکزی که در سلول های عصبی هسته سوپراکیاسماتیک مغز (SCN) واقع شده است، چرخه خواب و بیداری را تنظیم می نماید. در شرایط تهدید نماینده زندگی(life-threatening situations)، سیگنال ریتم شبانه روزی برای بیدار نگه داشتن حیوانات خاموش می گردد تا حتی در زمان خواب هم بتوانند از خطر فرار نمایند.

همه می دانند که ساعت شبانه روزی و استرس بر خواب تأثیر می گذارد اما معین نیست که کدام راستا عصبی برای تنظیم شبانه روزی خواب و بیداری مهم است. اخیرا گروهی از دانشمندان دانشگاه ناگویا(Nagoya University) ژاپن با آزمایش بر روی موش ها تحقیقاتی را برای معین این راستا انجام دادند. آنها طی این آزمایشات بر روی هورمون های آزادنماینده کورتیکوتروپین(CRF) واقع در هسته پاراونتریکولار هیپوتالاموس(hypothalamuss paraventricular nucleus) متمرکز شدند. معین شده که سلول های عصبی هورمون آزادنماینده کورتیکوتروپین نقش مهمی در پاسخ به استرس دارند.

آنها آنالیز کردند که چگونه خواب و بیداری در موش ها هنگامی که هورمون آزادنماینده کورتیکوتروپین فعال هستند، تحت تاثیر قرار می گیرد. نتایج نشان داد که سلول های عصبی هورمون آزادنماینده کورتیکوتروپین فعال، حیوانات را بیدار نگه داشته و آنها را وادار می نماید که مطلع باشند و با قدرت حرکت نمایند.

دانشمندان همچنین مشاهده کردند که نورون های هورمون آزادنماینده کورتیکوتروپین در زمان بیداری موش ها فعال می مانند و هنگامی که فعالیت نورون ها سرکوب می گردد، زمان بیداری و فعالیت های حرکتی حیوانات کاهش می یابد.

آزمایشات بیشتر نیز نشان داد نورون های مهارنماینده در هسته سوپراکیاسماتیک مغز که نورون های گاباارجیک(GABAergic) نامیده می شوند، نقش مهمی در تنظیم عملکرد نورون های آزادنماینده کورتیکوتروپین دارند. تحریک هورمون های آزادنماینده کورتیکوتروپین باعث تحریک نورون های آرکسین(Orexin) در هیپوتالاموس جانبی می گردد و این موضوع باعث افزایش زمان بیداری می گردد.

دانشمندان نتیجه گرفتند که نورون های گاباارجیک(GABAergic) موجود در هسته سوپراکیاسماتیک مغز فعالیت هورمون های آزادنماینده کورتیکوتروپین را که در نهایت چرخه خواب و بیداری را تنظیم می نماید، کنترل می نمایند.

دکتر دایسوکو اونو(Daisuke Ono) از موسسه تحقیقات پزشکی محیطی دانشگاه ناگویا گفت: ما این راستا عصبی را در موش ها که حیوانات شب زی هستند شناسایی کردیم. برای شرح چگونگی تنظیم اختلاف شبانه و روزانه در مغز ، مطالعات بیشتری ضروری است. در جامعه امروز ، اختلالات خواب یک مشکل جدی است. ما امیدواریم که یافته های ما بتواند به توسعه روش های درمانی جدید برای بی خوابی و سایر اختلالات خواب ناشی از استرس یا اختلال در ریتم شبانه روزی یاری کند.

منبع: خبرگزاری ایسنا
انتشار: 8 دی 1399 بروزرسانی: 8 دی 1399 گردآورنده: shoptc.ir شناسه مطلب: 669

به "استرس و ریتم شبانه روزی چه تاثیری روی خواب دارند؟" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "استرس و ریتم شبانه روزی چه تاثیری روی خواب دارند؟"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید