ورزش
8 ضرر قند زیاد و 11 ماده غذایی پر قند که باید از آن ها پرهیز کنید
مصرف قند زیاد با دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم تر چاقی و اضافه وزن در ارتباط است. بر اساس گزارش های سازمان دنیای بهداشت، 1.9 میلیارد از افراد بزرگسال در سراسر دنیا دچار اضافه وزن هستند. مصرف زیاد مواد غذایی حاوی قند بالا می تواند باعث گردد به قند اعتیاد...
یک ماه حساس را پیش رو داریم، باید ورزشکاران را به اوج برسانیم
به گزارش خبرنگاران، مهدی علی نژاد عصر امروز سه شنبه و پس از برگزاری نشست ستاد بازی های المپیک و پارالمپیک در مورد موارد مطرح شده در این نشست و تصمیمات آن گفت: یکی از تصمیمات امروز انتخاب صمد نیکخواه بهرامی به نام پرچمدار کاروان ورزش ایران در بازی های...
5 عارضه جانبی عجیب پوشیدن شلوار جین تنگ
امروزه شلوارهای جین دارای محبوبیت بالایی هستند و جوانان بسیاری آن ها را به تن دارند. این شلوارها در طرح ها و میزان های گوناگون فراوری می شوند و هر کدام هواداران ویژه خود را دارند. با این حال، بعضی ممکن است به دلایل مختلفی سمت شلوار جین تنگ نروند؛ از افزایش...
مراکز تفریحی سرپوشیده برای تابستان های داغ دوبی
دوبی به خاطر آسمان آبی و هوای آفتابی اش معروف است. اما در اوج گرما هم جاذبه های متعددی در فضای سربسته و در هوای خنک برای گردشگران وجود دارد. در این گزارش با برخی از جاذبه های گردشگری دوبی در تابستان داغ آشنا می شویم.
پیراهن سعیده علی بایگانی شد
تیم گروه بهمن خاطرنشان کرد که پیراهن کاپیتان این تیم پس از خداحافظی از بسکتبال بایگانی می گردد.
فعالیت باشگاه ها و اماکن ورزشی در استان مرکزی بلامانع اعلام شد
عابد حقدادی در مصاحبه با خبرنگاران، اظهار کرد: با هماهنگی به عمل آمده با دانشگاه علوم پزشکی، فعالیت اماکن و باشگاه های ورزشی در استان مرکزی در شهرستان های نارنجی از فردا بلامانع خواهد بود و این فعالیت مطابق آخرین دستورالعمل ابلاغی اداره کل ورزش و جوانان...
نادر دست نشان در خانه ابدی آرام گرفت
به گزارش خبرنگاران، مراسم تشییع پیکر مرحوم نادر دست نشان که روز 27 فروردین به دلیل ابتلا به کرونا درگذشت، امروز شنبه در قائمشهر برگزار گردید و پیکر وی در خانه ابدی آرام گرفت.
آشنایی کامل با سوغات آتن
یونان و به خصوص شهر آتن، گهواره تمدن های اروپایی است و از این رو، از نظر تاریخی و فرهنگی بسیار حائز اهمیت است.
پرداخت بخش دیگری از مطالبات بودیمیر، پنجره بسته به زودی باز می گردد
به گزارش خبرنگاران به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، همان طور که طی روزهای گذشته اعلام شده بود باشگاه پرسپولیس پیروز شد بخشی از مطالبات ماریو بودیمیر را پرداخت کند.
علت ضربان قلب بالا چیست؟
علت ضربان قلب بالا برای بسیاری از افراد هنوز ناشناخته است. به هرحال مسائل قلبی به قدری اهمیت دارند که نباید توسط فرد نادیده گرفته شوند چون در صورت بی توجهی جان شخص را تهدید می نمایند. البته علل زمینه ساز نیز باید در نظر گرفته شوند که در این...
اخباری: فولاد یکی از کامل ترین تیم های ایران است، فردا باید با تمرکز و هوشیاری بالا بازی کنیم
سرمربی تیم فوتبال ماشین سازی گفت: بازی سختی فردا مقابل فولاد خوزستان داریم و باید برای تک تک لحظات بازی تمرکز داشته باشیم و با هوشیاری بالا بازی کنیم.
جشنواره داغ سازه های یخی در چین و بازار سرد گردشگران خارجی
دنیای برف و یخ یا شهر یخی هاربین که به عنوان بزرگترین پارک گردشگری برفی چین شناخته می گردد؛ دارای هزاران مجسمه نفیس یخی و برفی، مناظر طبیعی، قلعه های یخی و نمایش های صحنه ای است که به عنوان سرزمین عجایب زمستانی ساخته دست بشر در دنیا شناخته می گردد.
معرفی بهترین غذاهای انرژی زا برای ورزشکاران
ورزش و فعالیت فیزیکی منظم از اصول اولیه و ضروری برای رشد و تکامل بچه ها و نوجوانان است و از آنجا که انجام فعالیت مستلزم دریافت انرژی است، ورزشکاران باید مواد غذایی با ارزشی دریافت کنند. در این مقاله با طرز تهیه چند نوع از غذاهای انرژی زا برای...
پیروزی مهرام و نارسینا در تقابل پایتخت نشینان
به گزارش خبرنگاران، مسابقات بسکتبال لیگ برتر بانوان کشور امروز پنجشنبه با برگزاری دو ملاقات از گروه الف پیگیری شد.
حمیده عباسعلی به تهران برگشت
به گزارش خبرنگاران، حمیده عباسعلی کاراته کای ملی پوش کشورمان که 14 آبان ماه راهی آلمان شده بود، بعد از یک ماه به تهران بازگشت. عمل جراحی روی زانوی آسیب دیده 21 آبان توسط دکتر امینی انجام و دستگاهی که اسفندماه گذشته کار گذاشته شده بود، خارج شد.
مفید ترین روش پیاده روی
پیاده روی یکی از آسان ترین و ارزان ترین روش ها برای تناسب اندام است. اما پیاده روی باید با رعایت نکات و اصول مهم انجام گردد تا از فواید آن بهره مند شوید.
این روش های طبیعی به پاکسازی ریه یاری می نماید
خبرنگاران : برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی بهره ببرید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد.
6 حرکت کششی عالی در هنگام صبح
اگر کمردرد، کشیدگی گردن، گرفتگی عضلات یا استرس را تجربه می کنید، این 6 حرکت کششی برای شما مناسب هستند. در زمانی که بسیاری از ما بیش از حد معمول نشسته ایم و (به درستی و با مسئولیت پذیری به خاطر ویروس کرونا) کمتر بیرون می رویم، منطقی است که احساس راحتی و تحرک...
ملایی: وقت ایجاد چالش ملی برای توجه به ورزش همگانی فرا رسیده است
رئیس فدراسیون ورزش همگانی با اشاره به اهمیت توجه ویژه ملی به سلامت مردم گفت: وقت ایجاد چالش ملی برای توجه به ورزش همگانی فرا رسیده است.
ریتا سابوو رئیس AVC شد
در جریان مجمع عمومی کنفدراسیون والیبال آسیا، ریتا سابوو به عنوان رئیس AVC انتخاب شد.