با کسی که مدام غر می زند چگونه برخورد کنیم؟ - فروشگاه تکنولوژی

غرغروها معتقد هستند همه دنیا برای آن ها دردسر درست می کنند اما چیزی که از آن خبر ندارند این است که خود آن ها چقدر زیادی غر می زنند. در این مطلب از خبرنگاران به این می پردازیم که چگونه با افراد غرغرو رفتار کنیم.

چگونه با افراد غرغرو رفتار کنیم

در این فرصت نکاتی را برای برخورد با افرادی مرور می کنیم که میل شدیدی دارند با هرکس رو به رو می شوند سختی های زندگی خود را برای او تشریح کنند.

تفاوت بین آدم های غرغرو و منفی باف

وقتی با آدمی که دائما غر می زند برخورد می کنید ممکن است به اشتباه فکر کنید که آن ها مانند یک فرد بدبین نگاهی منفی به زندگی دارند. اما واقعیت این است که غرغروها گونه ای کاملا منحصربه فرد هستند. آن ها ممکن است اصلا نگاه منفی به زندگی نداشته باشند. با این حال قصد دارند به شما ثابت کنند هیچ چیز به خوبی که باید باشد نیست. این مثال تفاوت بین آدم های خوشبین، بدبین و غرغرو را به خوبی توضیح می دهد:

• خوشبین نیمه پر لیوان را می بیند.
• بدبین نیمه خالی لیوان را می بیند.
• اما آدم غرغرو دنیا را این طور برای شما تشریح می کند: در لیوانی لب پر شده آبی هست که به میزان کافی خنک نیست، احتمالا چون از شیرآب ریخته شده است، در حالی که من آب بطری خواسته بودم، و این لکه روی لبه لیوان یعنی بهداشت به درستی رعایت نشده و حالا معلوم نیست سر و کارمان با کدام ویروس بیفتد، نمی دانم چرا همیشه این اتفاقات برای من پیش می آید.

گوش کنید و سرتان را تکان بدهید

با این کار غرغروها تایید می گیرند. تایید گرفتن راه چاره سریعی است که آن ها را خاموش خواهد کرد. باید به آن ها نشان بدهید که موضوعاتی که مطرح می کنند برای شما مهم هستند. می دانم که این کار ممکن است برای شما عذاب آور باشد اما بیشترین تلاش تان را بکنید تا نشان بدهید واقعا حرف هایشان را می شنوید.

گفته هایشان را معتبر بشناسید

حالا که مرحله گوش دادن را عملی کردید آمادگی دارید که تیر خلاص را برای مقابله با غرها شلیک کنید. اولویت اول برخورد با گفته های غرغروها این است که غرهایشان را معتبر می شمارید یعنی نشان می دهید درک می کنید که این مسائل برای آن ها واقعیت دارد و ضمن اینکه به حرف هایشان گوش می دهید تلاش نمی کنید آن حرف ها را تصحیح کنید. در مرحله بعد وقتی این کارها را انجام دادید نوبت به نشان دادن همدلی می رسد.

همدلی نشان دهید

همدلی تان را به بهترین شیوه ابراز کنید و سعی کنید تا حد ممکن این کار را صادقانه و واقعی انجام بدهید. آدم ها همدلی ساختگی را به راحتی تشخیص می دهند. ممکن است غری که می زنند به نظر شما احمقانه (یا تا میزان ای خنده دار) باشد. اما نیش وکنایه از نظر آن ها پنهان نمی ماند و مسائل بیشتری ایجاد خواهند کرد.

فکر شان را منحرف کنید

اغلب اعتبار بخشیدن و همدلی برای آرام کردن هر آدمی که غر می زند کفایت می کند اما برای موارد جدی تر هم کارهایی هست که می توانید انجام بدهید. منحرف کردن راهی است که به شما کمک می کند بدون اینکه لازم باشد مستقیما آن ها را ساکت کنید یا بگویید در اشتباه هستند واکنشی نشان بدهید.

بحث دیگری راه بیندازید

هدایت مجدد روشی مشابه منحرف کردن است. در این روش به صورت خلاصه، بدون اینکه فرد متوجه بشود شما نمی خواهید برای هزارمین بار مشکلش را بشنوید، موضوع صحبت را عوض می کنید. می توانید تمرکز بحث را روی کاری منتقل کنید که مشغول انجام آن هستید. این کار روش ساده و در عین حال موثری برای هدایت کردن بحث به موضوعی تازه است.

پیشنهاد مطالعه: مطلب این کارها شما را از چشم بقیه می اندازد را بخوانید.